Groepen in Heerlen-Zuid

Sterker worden, grenzen leren aangeven, ervaringen delen en ontspannen.

Goedkoop, gezonde maaltijd bereiden. Mensen ontmoeten, samenwerken, meedoen in de buurt.

Tien weken lang op laagdrempelige wijze samen bewegen/sporten met anderen, voor 20 tot 40 jarigen. Naast bewegen is er ook aandacht voor het leggen van contacten en een gezonde levensstijl. Dit alles op maat en onder begeleiding van een sportdocent i.c.m. een ambulant begeleider van Heerlen Stand-By!Iedere donderdag van 17:00 - 18:00 uurAanmelden verplicht.

Wil jij:Weer de regie over jouw leven,Zoek je herkenning,Leren van ervaringen van mensen in een vergelijkbare situatie,Jouw ervaringen delen,Nieuwe mensen in de buurt leren kennen,Je communicatie vaardigheden vergroten,Kijk dan gauw verder!Wat houd de zelfregiegroep in.Ontdek nieuwe mogelijkheden om met je situatie om te gaan. En met jezelf aan de slag te gaan. Ieder in zijn of haar